Här är drycken som sänker kolesterolet avsevärt

Innehållsförteckning:

Här är drycken som sänker kolesterolet avsevärt
Här är drycken som sänker kolesterolet avsevärt
Anonim

Kolesterol är en sterol - en kombination av en steroid och en alkohol. Den har en vaxartad konsistens och ser ut som fett. Det utsöndras längs väggarna i olika celler i kroppen

Kolesterol spelar en viktig roll i cellernas funktion och är också nödvändigt för syntesen av vitamin D, galljuice och vissa hormoner - testosteron, kortisol, aldosteron, DHEA, östrogen, etc.

Dåligt och bra kolesterol - LDL, HDL

De två huvudsakliga formerna där kolesterol finns i kroppen är LDL (low-density lipoprotein) och HDL (high-density lipoprotein). LDL är också känt som "dåligt" kolesterol eftersom det tillsammans med triglycerider är inblandat i bildandet av plack i blodkärlen, och HDL är känt som "bra" kolesterol eftersom det motverkar denna ansamling.

Höga nivåer av det onda kolesterolet innebär att det finns mycket fett eller lipider i blodkärlen. Detta kan leda till kärlproblem och stroke.

En blandning av vitlök och citronsaft hjälper till att minska nivåerna avsevärt. Så här sa terapeuten Irina Andreeva. Läkaren förklarade effektiviteten av denna kombination.

Kombinationen av dessa två produkter leder till förbättringar av lipidnivåer och blodtryck hos personer med hyperlipidemi, förklarade Andreeva.

Hon sa också att enligt resultaten av en ny studie minskade användningen av citronsaft med vitlök signifikant den totala nivån av kolesterol i blodet hos försökspersonerna. En minskning av systoliskt och diastoliskt blodtryck observerades också.

Samtidigt sänkte vissa deltagare i experimentet till och med sitt kroppsmassaindex. Men det är viktigt att använda rå vitlök eftersom vitlökspulver inte är effektivt för att sänka kolesterolet.

När är hälsosam lax, havregryn, spenat, groddar farliga?

Höga kolesterolnivåer i blodet kanske inte orsakar specifika symtom. Du kan få reda på denna avvikelse endast genom ett blodprov. Enligt Dr. Luke Pratsides från Numan Heart Clinic kan konstiga bröstsmärtor innebära ett problem med högt kolesterol.

Läkaren förklarade att det först och främst påverkar arbetet i hjärtat och blodkärlen, så det kan uppstå obehag i bröstet. Detta händer när kolesterol och andra ämnen ansamlas på väggarna i artärerna.

Läkare kallar denna process ateroskleros. Det hindrar blodflödet och leder till komplikationer inklusive bröstsmärtor eller angina.

  • kolesterol
  • nedgradering
  • Rekommenderad: