6 hälsofördelar med Chaga-svamp

Innehållsförteckning:

6 hälsofördelar med Chaga-svamp
6 hälsofördelar med Chaga-svamp
Anonim

Chaga bildas som ett resultat av infektion av träd med parasitsvampen Inonotus obliquus. Chaga finns oftast på björkar, men kan även förekomma på andra träd. Inom folkmedicinen finns olika mediciner från björkchaga. Denna svamp tros hjälpa mot vissa åkommor och sjukdomar.

• Saktar ned åldringsprocessen

Antioxidanterna i chagasvampen hjälper till att skydda kroppen från de skadliga effekterna av fria radikaler och oxidativ stress som leder till för tidigt åldrande. En studie visar att chagaextrakt minskar DNA-fragmentering och ackumulering av naturliga skador i celler med 40%.

• Normalisering av blodsocker

Djurstudier bekräftar chagas förmåga att upprätthålla normala blodsockernivåer. Hos gnagare som fick ett extrakt av denna svamp i tre veckor normaliserades också totalkolesterol och lågdensitetslipoprotein, det så kallade onda kolesterolet.

• Minska risken för cancer

Chaga innehåller triterpener – naturliga substanser som kan fungera som ett medel för att förebygga cancer och öka effektiviteten av anti-cancerterapi. Forskare har fastställt detta genom experiment, men mer forskning behövs om den utbredda användningen av chaga för att bekämpa cancer.

• Bekämpa inflammation

Närvaron av antioxidanter ger chaga en antiinflammatorisk effekt. Inflammation är en normal reaktion från kroppen på många faktorer, såsom toxiska effekter. Kroppen frisätter antiinflammatoriska medel för att bekämpa de negativa effekterna. Men när de ackumuleras provocerar de olika sjukdomar. Forskare har genom experiment på gnagare bekräftat att chaga har en antiinflammatorisk effekt.

• Superfood

Chaga-svampar innehåller många olika vitaminer, mineraler och näringsämnen inklusive: B-komplexa vitaminer, vitamin D, kalium, rubidium, cesium, aminosyror, fibrer, koppar, selen, zink, järn, mangan, magnesium och kalcium.

• Hjälper immunförsvaret

Cytokiner är kemiska budbärare för immunsystemet. De spelar en avgörande roll för att stimulera vita blodkroppar, som är immunsystemets första försvarslinje mot ett antal sjukdomar.

Vissa studier på möss visar att chaga kan hjälpa till att reglera cytokinproduktionen – stödja immunsystemet genom att hjälpa celler att kommunicera med varandra. Detta kan hjälpa till att bekämpa infektioner, från mild förkylning till livshotande sjukdomar.

Personer som planerar att göra sina egna chaga-tillskott eller som vill inkludera det i sin kost bör konsultera en läkare innan de gör det. Det korrekta dagliga intaget av chaga varierar beroende på behandlingsmålen.

Rekommenderad: