Hur man går ner 30 kg på 100 dagar med bara.. potatis

Hur man går ner 30 kg på 100 dagar med bara.. potatis
Hur man går ner 30 kg på 100 dagar med bara.. potatis
Anonim

En australiensare skröt om att han under 100 dagar på en potatisdiet gick ner 30 kg och sänkte sitt kolesterol i blodet, utan allvarliga negativa konsekvenser för hans hälsa. Andrew Flinders Taylor från Melbourne är 36 år gammal.

Han meddelade i januari att han bara skulle äta potatis och sötpotatis under ett helt år i hopp om att detta skulle gynna hans hälsa. Han tränar också sex dagar i veckan. Då förklarar Taylor att han är mycket nöjd med sin kost, och hans läkare tillägger att det också har haft en positiv effekt på hans kolesterol.

Det är bara patientens urinsyra som ökar en aning, men inte till den grad oroande. En liknande effekt observeras ofta hos personer som snabbt går ner i vikt. Enligt Dr. Malcolm Mackay är hans patients hälsa ganska tillfredsställande.

En annan kvinnlig läkare kommenterade dock att en diet med enbart potatis kan ha negativa effekter som allmänläkaren ännu inte har observerat.

"Läkare kontrollerar vanligtvis kolesterol, blodtryck och blodsocker", säger Dr McMillan. "En enkel undersökning av en allmänläkare visar inte vad som händer i kroppen.

För detta måste Taylor göra mycket mer research. Läkaren gjorde inte tester på alla näringsämnen i kroppen - omega-3, zink, om kalcium i benen har minskat. Detta kommer inte att vara klart på 100 dagar… Järnbrist uppstår under en längre period. Detta kommer utan tvekan att hända , tillade hon.

Rekommenderad: