Jag har väldigt känsliga tänder. Så fort jag biter i ett äpple, äter en bit apelsin eller mandarin, gör jag ont i tänderna. Jag var tvungen att ge upp sötsur mat. Men trots detta gör mina tänder fortfarande ont när jag borstar dem. Finns det folkmedicin för att minska tandkänsligheten? Vilka är orsakerna till detta problem och hur man hanterar det?
Tinka Antonova, staden Plovdiv
Ökad tandkänslighet uppstår av olika anledningar: på grund av flera sprickor i emaljen, karies, defekter i tandens hårda vävnader. Patienter med parodontit lider ofta av ökad känslighet (hyperestesi) i tänderna (särskilt om tandhalsen är "bar"). Sådana människor bör konsultera en tandläkare och genomgå behandling.
Dessutom kan ökad tandkänslighet uppstå vid långvarig stress, sjukdomar i det endokrina systemet (sköldkörtelsjukdomar, diabetes mellitus), gastrit, kolit, klimakteriet, samt luftvägsvirusinfektioner och influensa. Här räcker det inte med att bara besöka en tandläkare, det är också nödvändigt med konsultationer med andra specialister.
Maten ska inte vara för kall eller varm. En kraftig temperaturminskning är också oönskad (till exempel efter glass - varmt te). Det är bättre att inte ryckas med med kolsyrade drycker. De "löser upp" emaljen eftersom de innehåller fosforsyra.
Det är också viktigt att komma ihåg att emalj också "löses upp" genom konsumtion av livsmedel med hög syrah alt. Du bör dock inte förneka dig själv nöjet att äta ett äpple eller en apelsin, bara allt ska vara med måtta. Om du gillar äpplen, välj icke-syrliga sorter, betona apelsinjuicer - drick dem genom ett sugrör. Det är bättre att dricka teet med lite citron. Efter att ha ätit sura livsmedel, skölj munnen med vanligt vatten, inte läsk. Köp mat som är rik på mineraler och vitamin A oftare (tång, ägg, lever, morötter, pumpa, hårdostar).
Ofta med ökad känslighet slutar patienter helt och hållet borsta tänderna, detta är ett misstag. Varje gång efter att ha ätit bildas en plack (vit eller gul mjuk substans) på tänderna, som måste avlägsnas, även från smärtsamma områden. Annars ökar risken avsevärt att utveckla karies. Det är viktigt att komma ihåg att tandkrämen ska vara icke-slipande och borsten ska vara mjuk och med ett fjädrande handtag. Använd dock inte borstar som är för mjuka under en längre tid, eftersom de inte tar bort plack så bra.
Det finns olika procedurer som stärker tandemaljen (djup fluorering, remineraliserande applikationer). Det är ganska enkelt och smärtfritt: som regel är det nödvändigt att applicera en speciell lösning för behandling av tänder under en tid. Du bör dock inte utföra sådana åtgärder själv, för utan att konsultera en professionell kan du orsaka ännu mer skada på din hälsa.
