Hur man mäter blod utan en enhet

Innehållsförteckning:

Hur man mäter blod utan en enhet
Hur man mäter blod utan en enhet
Anonim

Du behöver inte spendera pengar på dyr medicinsk utrustning när du vill kontrollera om ditt blod är norm alt

Det finns flera sätt att mäta blodtrycket på ett enkelt och snabbt sätt.

Om det lämnas obehandlat kan högt blodtryck leda till livshotande komplikationer. Människor kan göra vissa livsstils- eller kostförändringar för att minska risken

Använda en pendel och en linje

Ta en linje 20 centimeter lång och fäst på handen från handleden till armbågen, med siffran noll ska placeras närmare handflatan. Ta sedan en pendel, till exempel en trådring och börja flytta den över linjen. Änden av pendeln ska vara så nära handen som möjligt.

När du börjar köra pendeln längs linjen kommer du att känna att den svänger med vissa siffror. Multiplicera dem med tio. Den första siffran kommer att vara indikatorn för den övre gränsen och den andra för den nedre gränsen.

Med pulsmätning

Förbered dig först. Du måste vara lugn. Ställ en klocka på bordet och ett skåp nära dig. Placera sedan fingrarna på din vänstra hand på armbågen, halsen eller handen, räkna sedan slagen i 30 sekunder och multiplicera dem med två. Om din puls är 60 har du lågt blodtryck. Från 60 till 80 anses vara norm alt, och redan högre kan innebära förhöjt blod. Den här metoden fungerar inte alltid.

Enligt hälsotillstånd

En del hypertoniker har redan lärt sig att bestämma trycket utifrån deras hälsotillstånd. Högt blodtryck kännetecknas oftast av huvudvärk, yrsel, illamående, ångest och sjukdomskänsla. Mindre vanliga symtom är: ökad hjärtfrekvens, rodnad, svettning och dimsyn.

Rekommenderad: