Massera "livslängdspunkten" ordentligt, effekten är fantastiska BILDER

Innehållsförteckning:

Massera "livslängdspunkten" ordentligt, effekten är fantastiska BILDER
Massera "livslängdspunkten" ordentligt, effekten är fantastiska BILDER
Anonim

Frågan om livslängd är mycket kontroversiell. Vissa drömmer om ett långt liv och gör allt för sakens skull, medan andra inte lägger så stor vikt vid det

Men hälsa är lika viktig för båda. Östlig praxis innehåller information om platserna på människokroppen som är associerade med varje organ.

Det finns en punkt som kallas "punkten för 100 sjukdomar" eller "livslängdspunkten".

Idag kommer vi att berätta i detalj om det och hur du masserar det ordentligt.

Massage rekommenderas för personer över 50 år, men det är inga problem för yngre människor att göra det också. Effekten förblir densamma.

Hur hittar du kroppspunkten

Ta först en bekväm sittställning, placera fötterna på golvet parallellt med varandra.

Image
Image

Då bör du placera din högra handflata på höger knä så att handflatans mittpunkt ligger längst upp på knät.

Vid nu fingrarna runt ditt knä. Platsen där pekaren kommer att vila är livslängdspunkten. Den är lätt att träffa eftersom det finns en fördjupning där.

På det andra knäet är platsen för spetsen identisk.

Image
Image

Varför massage

Genom att massera denna punkt stimulerar du cellerna, vilket bidrar till livslängden.

Det finns en läkningsprocess för ett brett spektrum av åkommor.

Hur man gör massagen

Massage bör göras på morgonen.

Allt är väldigt enkelt:

1) Sitt på en stol

2) Använd pekfingret på vänster hand, börja massera punkten på vänster fot, tryck tillräckligt hårt (om du känner smärta, lätta sedan på trycket).

Du måste utföra 9 masserande, roterande rörelser i medurs riktning.

3) På höger sida gör exakt samma sak. Även 9 medurs rörelser.

Vi utför denna procedur 9 gånger på varje knä.

Tot alt 81 massagerörelser på varje sida.

Rekommenderad: