Anonim

Resultaten, publicerade i Diabetes Care , tycks stödja påståenden om att intag av sockerhaltiga drycker bör begränsas för att minska risken för dessa tillstånd.

"Fynd från våra metaanalyser visar en tydlig koppling mellan socker-sötad dryckekonsumtion och risken för metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes, " skrev forskarna, ledd av Vasanti Malik, forskare vid avdelningen för näring, vid Harvard School of Folkhälsan.

"Många tidigare studier har undersökt förhållandet mellan socker-sötade drycker och risken för diabetes, och de flesta har hittat positiva föreningar, men vår studie, som är en sammansatt analys av tillgängliga studier, ger en helhetsbild av riskens omfattning och konsistens av bevisen, " sade Malik.

Hög konsumtion

Socker-sötade drycker består av energiinnehållande sötningsmedel såsom sackaros, högfruktos majssirap eller fruktjuickkoncentrat, vilka alla, enligt författarna, har väsentligen liknande metaboliska effekter. Konsumtionen av sådana drycker, som inkluderar läskedrycker, fruktdrycker, iste, energi- och vitaminvattendrycker, har ökat globalt.

Enligt ny forskning som publicerades i tidskriften Physiology & Behaviour , i USA mellan sena 1970-talet och 2006, förbrukades konsumtionen av socker sötade drycker mer än fördubblats, från 64, 4 till 141, 7 kcal per dag. (Doi: 10, 1016 / j.physbeh.2009.12.022)

Tidigare forskning från prospektiva studier har visat konsekvent positiva samband mellan socker-sötad dryck intag och viktökning och fetma, samt koppla sådana drycker till andra hälsorisker högt blodtryck och risken för hjärtsjukdom.

Men bevis tyder också på att vanligt socker-sötad dryckekonsumtion är förknippad med ökad risk för metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes; dock har sockersötsad dryckes roll i utvecklingen av sådana kroniska metaboliska sjukdomar inte kvantitativt granskats.

Forskarna genomförde en djup litteratursökning efter prospektiva kohortstudier av intag av sockerad söt dryck och risk för metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes. De identifierade 11 studier (tre för metaboliskt syndrom och åtta för typ 2-diabetes), som tillhandahöll data från nästan 350 000 personer, för att ingå i en metaanalys som jämförde socker-sötad dryckesintag med risken för metaboliskt syndrom och typ-2-diabetes.

Större risker

Människor med höga intag av socker-sötade drycker (konsumerar mellan en och två portioner per dag) befanns ha 20 procent större risk för att utveckla metabolsyndrom än de i den lägsta intagskategorin (ingen eller mindre än en portion per månad).

För typ 2-diabetes hade personer i intagens högsta intagskategori en 26 procent större risk att utveckla typ 2-diabetes än den lägsta intagskategorin.

Forskarna noterade att i allmänhet, större studier med längre uppföljningstider tenderade att visa starkare samband mellan socker-sötad dryck intag och risken för diabetes.

Betydande förening

Forskarna uppgav att metaanalysen "har visat att högre konsumtion av socker-sötade drycker är signifikant förknippad med utvecklingen av metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes"

"Dessa data ger empiriska bevis för att intag av socker-sötade drycker bör begränsas för att minska fetma-relaterade risken för kroniska metaboliska sjukdomar, " tillade de.

Forskarna tillade att även om socker-sötade drycker ökar risken för metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes, delvis på grund av deras bidrag till viktökning, kan det vara andra mekanismer involverade.

Sådana mekanismer kan inkludera de höga nivåerna av lättabsorberade tillsatta sockerarter i drycker som bidrar till en hög glykemisk diet i kosten, vilket är känt för att inducera glukosintolerans och insulinresistens.

"Människor bör begränsa hur mycket socker-sötade drycker de dricker och ersätta dem med hälsosamma alternativ, till exempel vatten, för att minska risken för diabetes samt fetma, gikt, tandröta och hjärt-kärlsjukdom, " sade Malik.

Fel slutsats?

I en kommentar till forskningen Richard Laming från British Soft Drinks Association anges att de kända huvudsakliga riskfaktorerna för typ 2-diabetes var fetma och låg fysisk aktivitet.

"Studien tar inte ordentligt hänsyn till den roll som fetma är känd för att spela och därför är det fel att dra slutsatsen att läskedrycker, snarare än fetma, är en orsaksfaktor för typ 2-diabetes, " sade Laming.