Skönhet 2023, December

5 Super Squat- alternativ gör ett ännu bättre jobb

5 Super Squat- alternativ gör ett ännu bättre jobb

Under eller efter träningen kan vissa uppleva yrsel, smärta i knälederna och vid tunga knäböj, ryggproblem

Forskare har identifierat en daglig vana som gör att vi åldras snabbare

Forskare har identifierat en daglig vana som gör att vi åldras snabbare

Vissa saker som verkar helt säkra och naturliga är faktiskt ganska skadliga

8 växter bra för huden

8 växter bra för huden

De växer mycket blygsamt vid vägkanten, i skogar och ängar, de ser små och oansenliga ut. Men många växter, blommor och örter innehåller helande krafter som inte bara främjar hälsan, utan också gör dig vacker. Tillämpade i krämer, masker eller lotioner kan många medicinalväxter framkalla en strålande hy.

Gör aldrig så här mot ditt hår

Gör aldrig så här mot ditt hår

Många inser inte hur viktig en bra kam är, säger en expert

Med grapefruktolja är viktminskning möjlig

Med grapefruktolja är viktminskning möjlig

Doftsinnet kan "berätta" för din kropp att det är dags att gå ner i vikt. Enligt en studie, "stimulerar lukten med doften av eterisk grapefruktolja den sympatiska uppdelningen av nervsystemet, som innerverar vit fettvävnad. Denna smak kan också minska aptiten och kroppsvikten.

Varför kvinnor växer ansiktshår

Varför kvinnor växer ansiktshår

Enligt läkare är kroppen, inklusive ansiktet och halsen, täckt av vellushår

6 steg för vackrare och strålande hud

6 steg för vackrare och strålande hud

Vattenintag, detox och sport är avgörande i vården

Så här tvättar du ansiktet för att säga adjö till slapp hud och rynkor

Så här tvättar du ansiktet för att säga adjö till slapp hud och rynkor

Huden i ansiktet är väldigt känslig. Vi måste vara försiktiga med vad vi använder

Nutritionist avslöjar hur man säger adjö till akne genom att ta bort dessa livsmedel

Nutritionist avslöjar hur man säger adjö till akne genom att ta bort dessa livsmedel

Många människor som står inför problemet med akne är redo att ge upp ett antal produkter och i allmänhet börja fasta bara för att bli av med det

Dessa 6 vanligaste dryckerna dämpar även den mest brutala aptiten på 10 minuter! För att inte äta för mycket, ta (FOTO)

Dessa 6 vanligaste dryckerna dämpar även den mest brutala aptiten på 10 minuter! För att inte äta för mycket, ta (FOTO)

Dieting verkar inte så svårt om du använder ett litet knep. Drick när du vill äta! Aptiten är oförutsägbar och uppträder ofta mindre än en timme efter huvudmåltiden I grund och botten, på grund av hormonella störningar i kroppen, metabola egenskaper, konstant stress etc.

End spruckna och grova klackar, så här hanterar du problemet

End spruckna och grova klackar, så här hanterar du problemet

Du behöver inte gå till en skönhetssalong och spendera pengar på pedikyr alls

Kvinnor med skägg, vad beror det på? (FOTO)

Kvinnor med skägg, vad beror det på? (FOTO)

Vårt samhälle har antagit mycket stränga standarder, särskilt inom området kvinnlig skönhet. En av dem är att inte ha några kroppshår ner från ögonfransarna. Detta har lett till utveckling och användning av olika metoder som vaxning, vaxning, rakning och vad inte för damer för att bli av med oönskat hår.

En skönhet blev blind efter att ha tillverkat hemgjorda kosmetika

En skönhet blev blind efter att ha tillverkat hemgjorda kosmetika

Marta behövde en hornhinnetransplantation, som hon inte hade tillräckligt med medel för

Jennifer Anistons träningspass – känn dig som en stjärna

Jennifer Anistons träningspass – känn dig som en stjärna

Jennifer Anistons träningspass kommer säkert att vara intressanta för dig som vill hålla din kropp vacker och ung. Hemligheten med Jennifers tonade kropp ligger i regelbunden träning. Stjärnans övningar har utvecklats på basis av yoga av hennes tränare - Mandy Ingber, och består av några enkla asanas.

5 knep för tightare bröst

5 knep för tightare bröst

Underkläder är mycket viktiga för att förebygga hängande bröst

Plastikkirurg varnar: Dessa kvinnor borde glömma silikon! (18+)

Plastikkirurg varnar: Dessa kvinnor borde glömma silikon! (18+)

Onkolog-mammolog och kirurg Arkady Aksenenko berättade vilka risker och problem ägarna till en magnifik byst har. De flesta kvinnor med stora bröst är stolta över sin figur och många män gillar dem på grund av det Men enligt kirurgen orsakar stora bröst inte bara spänningar i ryggen utan även i nedre delen av ryggen.

Fem dåliga vanor för figuren som kommer från barndomen

Fem dåliga vanor för figuren som kommer från barndomen

Det finns många "regler" vi lärde oss som barn, men de är inte alls hälsosamma

Hur man snabbt och enkelt hanterar vita fläckar i ansiktet

Hur man snabbt och enkelt hanterar vita fläckar i ansiktet

Läkare anser inte att de är farliga för hälsan, men ändå är de fortfarande en märkbar estetisk defekt, särskilt när de uppträder på en synlig del av ansiktet i stora mängder

Glöm hudrynkor

Glöm hudrynkor

Inkludera avokado i din morgonmeny

Assoc. Rumiana Yankova: Huden är en skärm som speglar kroppens tillstånd

Assoc. Rumiana Yankova: Huden är en skärm som speglar kroppens tillstånd

Klorerat poolvatten i kombination med olämpliga kosmetika kan orsaka allvarliga problem

Tvåbarnsmamma berättade hur hon gick ner 44 kilo utan ansträngning

Tvåbarnsmamma berättade hur hon gick ner 44 kilo utan ansträngning

Efter operationen fick hon panik över att hon aldrig skulle kunna äta norm alt igen

Fem tips på hur du blir av med magfett

Fem tips på hur du blir av med magfett

Näring spelar en nyckelroll i fettförbränningsprocessen

Hår "älskar" mat som innehåller protein

Hår "älskar" mat som innehåller protein

Hår är en känslig barometer som omedelbart reagerar på alla störningar i kroppen Torrt och sprött hår kan signalera: • anemi åtföljd av syrebrist och en kränkning av blodtillförseln till hårbotten - detta leder till undernäring av hårsäckarna;

Hemgjord tvål skadar huden

Hemgjord tvål skadar huden

Trots internetmyten att hemgjord tvål nästan är ett mirakelmedel för hår och hud, använd den bara som en sista utväg och bara om du inte har några andra medel. Men det är bättre att inte ge efter för dessa förslag om "användbar och jämn helande"

Lista över hinder för smal kropp och viktminskning

Lista över hinder för smal kropp och viktminskning

Den är kort men viktig och komponerad av endokrinologer

Du har använt solkräm fel hela ditt liv, här är anledningen

Du har använt solkräm fel hela ditt liv, här är anledningen

En hudläkare avslöjar hur man applicerar det på huden på rätt sätt

80-kg kvinna gick ner 25 kg och avslöjade hemligheten bakom framgång

80-kg kvinna gick ner 25 kg och avslöjade hemligheten bakom framgång

Folk kom med förolämpande kommentarer om den indiska kvinnans vikt och det blev allt svårare för henne att hantera stressen som byggde upp

Avsluta extra kilon med dessa knep för att gå ner i vikt snabbt och säkert

Avsluta extra kilon med dessa knep för att gå ner i vikt snabbt och säkert

Vilka processer sker när du försöker bli av med oönskade kilon

Unikt recept "bryter" tandsten bättre än en tandläkare

Unikt recept "bryter" tandsten bättre än en tandläkare

Ett besök hos tandläkaren är aldrig en trevlig upplevelse. Även när det inte handlar om en sjuk tand, utan om att helt enkelt ta bort den obehagliga tandstenen, föredrar de flesta ändå att spara den Det visar sig dock att vi kan ta bort tandsten utan att ta till det obehagliga "

Fem frukter som håller huden ung

Fem frukter som håller huden ung

De kan motverka åldrande

Osynliga parasiter orsakar akne och hudproblem

Osynliga parasiter orsakar akne och hudproblem

Det finns en stor variation av mikroorganismer som förökar sig direkt på huden i ansiktet, och under ett mikroskop kan detta aktiva liv ses i olika former. När en person är frisk, orsakar de inga problem. Men om han blir sjuk försvagas immunförsvaret, parasiterna börjar aktiveras, vilket orsakar olika hudsjukdomar.

Glykation – orsak till tidigt åldrande

Glykation – orsak till tidigt åldrande

De första ändringarna visas vid 30 års ålder

Här är vad vi behöver veta innan vi gör en hemmagjord ansiktsmask

Här är vad vi behöver veta innan vi gör en hemmagjord ansiktsmask

Ett mycket viktigt tips för dem som använder lermasker: vänta inte tills masken stelnar till en skorpa

12 sätt att gå ner i vikt utan att banta

12 sätt att gå ner i vikt utan att banta

Sommaren kommer och alla vill vara i "form" inför den kommande säsongen